Maintenir sa motivation lors d’une phase de perte de poids : les meilleures astuces à appliquer

Plongeons dans l’exploration des défis entourant le maintien de la motivation durant une phase de perte de poids. C’est un chemin souvent parsemé d’obstacles et de tentations. Votre détermination peut vaciller alors que vous essayez de changer radicalement votre mode de vie. Les échecs peuvent sembler plus grands que les victoires et vous pouvez vous sentir submergé. Avec les bonnes …

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